ACTIVIDADES
NOVEDAD
CONDITIONING ALTA INTENSIDAD
CONDITIONING HIT® es un desafiante programa de entrenamiento de tonificación, fuerza y resistencia muscular que utiliza Wall Balls, Kettlebells Mancuernas Hexagonales y Combas, entre otros materiales funcionales, CONDITIONING HIT® está inteligentemente diseñado para ofrecer lo mejor del entrenamiento INTERVALICO, a una intensidad elevada, con novedosos movimientos funcionales. Trabaja todos los grupos musculares y permite lograr los mejores y más rápidos resultados. Es una de las clases más demandadas en gimnasios y centros deportivos.
Ayuda a quemar calorías y reducir la grasa corporal – 800 calorías en una hora. Fortalece todos los músculos del cuerpo. Aumenta la masa muscular generando tono pero sin generar volumen. Mejora la postura, el sueño, el humor y los niveles de energía Rutinas fáciles de seguir para que cualquiera pueda practicarlo con ejercicios de distinta intensidad. Aumenta el metabolismo. Una de las principales características de esta disciplina es que se incrementa la capacidad aeróbica y anaeróbica, los músculos ganan fuerza y resistencia y, además, cuando acabas el ejercicio, el cuerpo sigue quemando grasa, pese a estar en reposo. ¿Suena bien, no? No hay excusas. Piensa que es una forma sana y divertida, en la que te vas a retar a ti mismo, suponiendo una mejoría sin precedentes en tu estado físico.!!!!!!
[OFERTA]
Inscripción gratuita durante el mes de Octubre.MENSUALIDADES (MAXIMO 10 PERSONAS) (Previa Reserva)
2 SESIONES Semanales 60€/MES.
3 SESIONES Semanales 80€/MES.
SESIONES SUELTAS 14€. ( Previa Reserva)
BONOS. (Previa Reserva)
BONO 5 SESIONES 60 €
BONO 10 SESIONES 99€
BONO 20 SESIONES 180€
Las clases se reservan en la web. Se puede cancelar la clase hasta 30 minutos antes, después se considera como “no show”.
ACTIVIDADES
Descubre las actividades que te harán ponerte en forma de la manera más divertida.
YOGA
Armoniza tu cuerpo y mente.
PILATES
Aumenta la conciencia corporal y mejora la postura.
PILATES REFORMER
Controla tu cuerpo y evita lesiones.
ABS Expres
Tonificación y trabajo de la zona abdominal
KICK BOXING
Armoniza tu cuerpo y mente.
CONDITIONING HIT®
Entrenamiento de tonificación, fuerza y resistencia muscular
NUEVO!
CALENDARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
Ponte en forma de la manera más divertida con las nuevas actividades BodyLab!
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