Con la llegada de la primavera y la operación bikini a la vuelta de la esquina ya estamos pensando en la manera de ponernos en forma y perder esos quilos de más que hemos cogido durante el invierno. Contar con la ayuda de un entrenador personal puede...
Un entrenador personal es una persona profesional de los gimnasios, del fitness y de todas sus brancas. Se caracteriza por tener una aptitud física muy alta, considerándose un deportista. Presenta la capacidad de motivar y fijar metas aptas para que cualquier tipo de persona pueda llegar...
Los planes de entrenamiento, independientemente de los objetivos que persigan, deben tener muy en cuenta la dieta del deportista. La dieta variará en función del tipo de ejercicios que se pretenden llevar a cabo, es decir, no se obtendrán los mismos resultados ni el mismo rendimiento...
Este mes Febrero empieza con la operación bikini de una forma sana y saludable en tu gimnasio BodyLab Fitness Barcelona. Ponte en forma con la ayuda de un Entrenador Personal que te asesorará y acompañará en tu rutina diaria de forma personalizada para que consigas todos...
Ahora que ya deberíamos estar acabando (y no empezando) la famosa operación bikini es un buen momento para plantearnos nuestro plan de actividad física de cara a todo el año. Seguramente muchos y muchas de vosotros/as habréis conseguido vuestros objetivos, llegar con una mejor figura a la...
Un entrenador personal es un profesional cualificado que puede ayudarte a conseguir tus objetivos y a maximizar tus resultados, contar con sus servicios ofrece grandes beneficios que no puedes encontrar entrenando por tu cuenta, pero ¿Por qué tener un entrenador personal? Invertir en un entrenador personal capaz de desarrollar...
29 julio, 2016Entrenador personal La figura del entrenador personal está cada día más presente en nuestra sociedad, y es que se trata de una figura que cubre diferentes facetas del entrenamiento: da soporte al deportista, ayudándole en momentos de flaqueza y motivándole para mejorar sus resultados, y en...
Va pasando el tiempo y un año más seguimos creciendo y ampliando nuestra oferta de servicios y cartera de clientes. Tras los últimos cambios realizados en el gimnasio, hace ya dos año, hemos ido convirtiendo BodyLab Fitness Barcelona en un gimnasio de referencia en Sarrià, pero...
La Electroestimulación es una técnica novedosa de entrenamiento que consiste en la utilización de corriente eléctrica en dosis adecuadas para realizar una contracción del músculo de manera similar a los impulsos que envía nuestro sistema nervioso para controlar los movimientos de los músculos. La Electroestimulación se realiza con...
Con la llegada del buen tiempo empezamos a temer por nuestra figurar para el verano y aunque lo ideal sería cuidarnos durante todo el año para estar en forma, para lucir nuestro mejor cuerpo seguro que tenemos que hacer un esfuerzo extra unos meses antes....